Archive for category Terapi
Finn og vær fornøyd med deg selv
Posted by Adela Bernhard in Terapi, Tips on
Det er mange som sliter med dårlig selvtillit og/eller selvfølelse, og det kan virke vanskelig å bedre. Som oftest følger personer med dårlig selvfølelse vanlige «mønstre» som å ikke ta imot ros og annerkjennelse. For å være fornøyd i egen kropp og sinn, er det viktig å finne og forstå seg selv. Hva er det […]
Livscoach – hva er det og hva gjør de?
Posted by Adela Bernhard in Terapi on
Det finnes utrolig mye som kan gå under tittelen «coach», men en generell forklaring for hva det å være en coach er, er ganske enkelt. En coach er en som kan brukes til å lære bort noe, trene en person opp til noe eller utvikle seg til noe gjennom bestemte prosesser.En coach har vanligvis lang […]
Få hjelp av en coach – nå dine mål
Posted by Adela Bernhard in Terapi on
Helt fra man er barn blir man fortalt at det er viktig å sette seg mål. Gjennom hele livet fortsetter vi å heve målsetningene, helt til det en gang sier stopp. Ja, noen mål er vanskeligere å nå enn andre. Mange av oss orker ikke sette nye mål i det hele tatt så fort voksenlivet […]
Hva er en pokercoach og hvor kan jeg lære meg å spille poker på nett?
Posted by Adela Bernhard in Terapi on
En god poker coach kan være med å hjelpe en nybegynnende pokerspiller opp til å bli den beste profesjonelle pokerspilleren en kan bli. En god poker coach kan også være med å gjøre en allerede profesjonell pokerspiller til en bedre utgave av seg selv, ved å hjelpe med tøffe valg, forbedre spillet sitt og sine […]