Terapi – hva er det?

Det som kalles for samtaleterapi går også under dette generelle «rådgivning» navnet. Det samtaleterapi er, er egentlig akkurat det som det høres ut som. Eksperter innen samtaleterapi, eller samtaleterapeutisk ekspertise jobber da med sine pasienter og klienter.

Denne formen for terapi er blitt en av de vanligste «behandlingsmetodene» og flere og flere bruker nettopp samtaleterapi for å løse opp i ulike typer problemer eller hindere iløpet av livet sitt. Typiske ting en kan gå til en samtaleterapeut for er blandt annet angst, depresjon, overgrep eller andre typer traumer en er blitt utsatt for.

En kan også bruke samtaleterapi til ting som sosiale eller personlige hendelser og relasjoner, livskriser eller kriser en måtte oppleve i et forhold eller på jobb og også de som har problemer med psykosomatiske sykdommer vil få mye ut av samtaleterapi.

Det å bruke samtaleterapi kan både benyttes over kortere perioder ved enkelte tilfeller, dersom en har noen bekymringer en har behov for å snakke om eller så kan det være over lengre tid dersom det er større ting en må ta tak i som overgrep eller depresjoner og angst.

Både psykiatere, psykologer og psykoterapauter kan også tilby samtaleterapi, det gjelder bare å finne ut av akkurat hva som passer for den enkelte. Både pasienter som har diagnose og også de som ikke er diagnostisert kan benytte seg av samtaleterapi.

Terapi kan også være kjent og bli snakket om som «konsultasjon», «veiledning» eller «rådgiving», alle disse kan bety det samme men brukes ved ulike situasjoner. Det terapi er, er en form for pedagogisk eller annen type faglig virksomhet, dette brukes for å hjelpe, veilede og bistå en eller flere personer i en eller flere ulike situasjoner.

Terapi kan også brukes i sammenheng med ulike grupper og organisasjoner som på arbeidsplassen, en forening eller for eksempel når det er snakk om familie terapi. Det finnes som sagt flere «undergrupper» av det rådgiving er, terapi, konsultasjon og veiledning er bare noen få utvalgte eksempler.